乳歯の生え始めはどうケアする？赤ちゃんの歯を守るポイント

こんにちは。札幌ピースデンタルクリニックです。

乳歯は、食べ物を噛む、発音を助ける、あごの発育を支えるなど、お子さまの成長に欠かせない役割が多くあります。いずれ生え変わる歯ではありますが、むし歯になると永久歯の歯並びやお口の健康に影響することがあります。
そこで今回は、乳歯が生え始めた時期に行いたいケアについてご紹介します。

乳歯とは

乳歯は全部で20本あります。
生後6か月ごろから生え始め、2～3歳頃までに上下合わせて20本が生えそろいます。

乳歯のケアが必要な理由

乳歯は神経や血管が通る歯髄（しずい）の占める部分が多く、歯髄を守るエナメル質が薄いため、むし歯になりやすいのが特徴です。
また、乳歯のむし歯を放置すると、永久歯に生え変わった後もむし歯になりやすくなります。そのため、乳歯の時期からしっかりとケアすることが重要です。

乳歯ケアはいつから始める？

乳歯のケアは、最初の乳歯が生える前から始めるのが望ましいとされています。ガーゼや布を水で濡らしてしぼり、歯ぐきをやさしく拭いてあげましょう。
このようにお口を触られることに慣れておくと、乳歯が生えてからの歯みがきもスムーズになります。
歯ブラシは、上の前歯が生えてきたころから使い始めるとよいでしょう。
もし歯ブラシを嫌がる場合は無理にみがくのではなく、まずは歯ブラシに慣れることから始めてください。
喉を突かないよう、持ち手が丸くなっている歯ブラシを使うと安全です。

乳歯のみがき方

• お子さんを寝かせて、みがきやすい姿勢にします。
• 歯ブラシは鉛筆のように持ち、細かく動かしながら1本ずつみがきます。
• プラークや食べかすが付きやすい、歯の隙間、歯と歯ぐきの間、前歯の裏側、奥歯の溝を重点的にみがきます。このとき、力を入れすぎないよう優しくしっかりみがきましょう。
• 上唇の裏など唾液の自浄作用が少ない場所に汚れが残っている場合は、ガーゼなどで拭き取ります。

歯みがきが上手にできたら、お子さんをしっかり褒めてあげてください。

定期検診でお口の成長を見守りましょう

乳児や幼児は、成長にともなってお口の環境も変化します。そのため、定期検診を受けることが大切です。
定期検診ではお口の健康状態を確認でき、むし歯の早期発見や早期治療につながります。年に数回は歯科医院でチェックしましょう。

まとめ

乳歯は、食事や発音、あごの成長を支えてくれる大切な歯です。生え始めた時期から正しくケアを行うことで、むし歯を防ぎ、永久歯が健康に生えてくるための土台になります。また、ご自宅でのケアだけでなく、定期的に歯科医院でお口の状態を確認することも大切です。気になることがあれば、いつでもご相談ください。