こんにちは。札幌ピースデンタルクリニックです。

朝起きたときや食事の後など「もしかして今、口が臭いかも？」と気にしたことはありませんか？
今回は気になる口臭の原因についてお話します。

口臭の原因

体調や病気なども口臭の原因の1つですが、口の中で起きている病気や汚れがほとんどの原因です。
なかでも口腔内の細菌や食べカス、唾液中の成分などが舌に付着してできる「舌苔（ぜったい）」が口臭を発生します。

舌に汚れが留まらないようにする方法は、食べ物をよく噛み唾液を出すことです。唾液には口の中をキレイにする自浄作用があるため、舌をキレイにできます。
また、舌ブラシや舌専用クリーニングジェルなどで口臭の原因を取り除いていきましょう。

舌苔や口臭が気になるなどのお悩みがありましたら、当院にお気軽にご相談ください。
舌苔が付きやすい原因や正しい口腔ケアをお伝えします。